Postnatal Care

NZでは入院は短期間ですが、退院後定期的にミッドワイフが家に来てくれます。この日は担当のミッドワイフが休暇のためかわりに別のミッドワイフが来てくれました。
Breastfeedingがものすごくつらいのでポジションなど確認してもらう。明日は沐浴指導。

退院直後は回復最優先なのであまり神経質にならず食べたいものを食べるよういわれました。ちなみにbreastfeeding中は3食のほかモーニングティ・アフタヌーンティ・サパーもとるようにとのこと。寿司・生クリーム・サブウェイも解禁だ！